Mandy houdt je op een respectvolle wijze een spiegel voor hoe jij omgaat met dingen en hoe dit ook doorwerkt in de keuzes die je maakt in je voeding en het goed voor jezelf zorgen. Ze komt met voorbeelden en suggesties, maar helpt je vooral bij het zoeken wat bij jou past en je verder kan helpen om je doel te bereiken. Ik vond deze persoonlijke benadering erg prettig omdat het verder kijkt dan standaardvoedingslijstje en de weegschaal.

In het verleden ben ik meerdere keren succesvol afgevallen, maar het volhouden van dat gewicht lukte mij steeds niet. Mandy heeft mij hele noodzakelijke inzichten gegeven om te begrijpen waarom het steeds misging. Daarnaast heeft ze mij op een prettige manier geleerd hoe ik wel mijn gewicht kan vasthouden. Ik ben ervan overtuigd dat als ik deze inzichten niet geleerd zou hebben, dat afvallen blijvend een strijd zou zijn.

Ik was in begeleiding bij een (orthomoleculair) diëtist. Zij gaf aan dat het afvallen niet lukte vanwege overgangsklachten en derhalve de begeleiding wilde stoppen. Ik kwam bij Mandy en zij had er wel vertrouwen in. Het was prettig dat er goed naar me werd geluisterd, ik voelde me erg op m’n gemak. Over voeding had ik door m’n dieetverleden al veel geleerd. Bij Mandy gaat het om meer en juist dat totaalplaatje heeft ervoor gezorgd dat ik in tegenstelling wat de diëtist aangaf 10 kg ben afgevallen. 

Na 20 jaar diëten wist ik het niet meer… Nu weet ik dat als afvallen niet alleen lukt, je beter hulp inschakelt. Ik ben blij dat ik dat heb gedaan! Ik heb bij Mandy kennis opgedaan over wat de basis van een gezonde leefstijl is en hoeveel eten bij mij past. We zijn ook met de mindset, o.a. met NLP aan de slag gegaan. Ik heb zo ‘de knop’ kunnen omzetten, mijn verwachtingen zijn zelfs overtroffen.
Ik ben 30 kilo afgevallen en kan het iedereen aanbevelen! 

Ik vond de begeleiding van Mandy heel prettig, een nuchtere stap voor stap aanpak. Ik wilde op een verantwoorde manier afvallen, daarbij speelde ook bewustwording en de mindset een belangrijke rol. Ik heb geleerd om goed voor mezelf te zorgen en daar hoort ook af en toe iets lekkers zoals een stukje chocolade bij.
Ik ben 11 kilo afgevallen.